CALEFACCIÓN
Ajustar el encendido de la calefacción al horario real de ocupación de las viviendas y apagarla por la noche una o dos horas antes de acostarse.Utilizar las válvulas termostáticas del radiador para aumentar o disminuir el caudal de agua caliente y adaptarlo a un adecuado confort.
Establecer el termostato a 19ªC, como recomienda el plan nacional de ahorro energético y utilizar un jersey o chaqueta para estar en casa.
Bajar las persianas por las noches para que no se fugue el calor y correr las cortinas para evitar el frío desde los cristales, es lo que técnicamente se denomina pared fría.
Por cada grado centígrado en que se incrementa la temperatura de un edificio o vivienda, el consumo energético aumenta en un 7%, al igual que el gasto en calefacción y las emisiones de CO2.
No deben cubrirse los radiadores ni poner ningún objeto al lado, porque se dificultará la adecuada difusión del aire caliente en la habitación.
Para ventilar completamente una habitación es suficiente con abrir las ventanas alrededor de 10 minuto y se evita perder más calor.
Las medidas más importantes de ahorro como son mejorar la envolvente del edificio y su aislamiento, son decisiones que requieren inversión y adoptar la medida con tiempo. Para hacerlo hay ayudas desde Vivienda y Transición Energética que puedes consultar en el apartado de ayudas.
También se pueden lograr ahorros significativos al cambiar las ventanas por unas nuevas de doble acristalamiento y salto de puente térmico.
ILUMINACIÓN
La tecnología de iluminación con la que mayor ahorro energético se consigue es con bombillas y aparatos de tecnología LED. La fabricación de bombillas incandescentes de uso doméstico está prohibida en la UE desde el año 2016.No todos los espacios de la vivienda tienen las mismas necesidades de iluminación, ni durante el mismo tiempo, ni con la misma intensidad.
Utilizar colores claros en paredes y techos hace que se aproveche de mejor manera la iluminación natural, reduciendo el uso de la luz artificial.
No dejes luces encendidas en habitaciones donde no estés.
Recuerda que las lámparas no pueden tirarse como basura ordinaria; los fluorescentes y lámparas de bajo consumo contienen mercurio, altamente contaminante.
Llévalos a un punto de recogidas especial o directamente a un punto limpio.
ELECTRODOSMÉSTICOS
Frigorífico
Se trata del electrodoméstico que más consume en el hogar, ya que su uso es constante. Su nivel de eficiencia y ajustar bien la temperatura, sobre todo en la zona de congelación, es determinante en la factura de luz.
La formación de hielo y/o escarcha actúa como aislante, y no deja enfriar, consumiendo energía inútilmente. Los modelos no-frost, evitan tener que encargarse de este problema.
No compres un equipo más grande del que necesitas, y mira siempre el etiquetado energético más eficiente.
No introduzcas alimentos calientes en la nevera. Si los dejas enfriar fuera, ahorrarás energía.
Comprobar que las gomas de las puertas están en buenas condiciones y hacen un buen cierre: evitará perdidas de frío.
Al sacar un alimento del congelador descongélalo en el compartimento de refrigerados en vez de en el exterior; de este modo, tendrás ganancias gratuitas de frío.
Ajustar el termostato para mantener una temperatura de 5ºC en el compartimento de refrigeración y de -18ºC en el de congelación.
Abra la puerta lo menos posible y cierre con rapidez: evitará un gasto inútil de energía.
La formación de hielo y/o escarcha actúa como aislante, y no deja enfriar, consumiendo energía inútilmente. Los modelos no-frost, evitan tener que encargarse de este problema.
No compres un equipo más grande del que necesitas, y mira siempre el etiquetado energético más eficiente.
No introduzcas alimentos calientes en la nevera. Si los dejas enfriar fuera, ahorrarás energía.
Comprobar que las gomas de las puertas están en buenas condiciones y hacen un buen cierre: evitará perdidas de frío.
Al sacar un alimento del congelador descongélalo en el compartimento de refrigerados en vez de en el exterior; de este modo, tendrás ganancias gratuitas de frío.
Ajustar el termostato para mantener una temperatura de 5ºC en el compartimento de refrigeración y de -18ºC en el de congelación.
Abra la puerta lo menos posible y cierre con rapidez: evitará un gasto inútil de energía.
Televisor
No dejar el televisor en modo “espera” (stand by). Conecta todos los equipos (televisores, dvd, tdt…) asociados a un “ladrón” o base de conexión múltiple. Te será más sencillo apagarlo y podrás conseguir ahorros superiores a 40€ anuales.
Todos los aparatos eléctricos y electrónicos deben tratarse separadamente como residuos desde que salen de tu domicilio, con destino reciclaje.
¿Sabías que en el punto de venta están obligados a aceptar de forma gratuita un aparato idéntico al que adquieres? Ellos se encargarán de introducirlo después en el circuito del reciclaje.
Todos los aparatos eléctricos y electrónicos deben tratarse separadamente como residuos desde que salen de tu domicilio, con destino reciclaje.
¿Sabías que en el punto de venta están obligados a aceptar de forma gratuita un aparato idéntico al que adquieres? Ellos se encargarán de introducirlo después en el circuito del reciclaje.
Lavadora
En el lavado, aplica programas de baja temperatura, entre el 80% y 85% del consumo energético que produce viene del calentamiento del agua.
Las lavadoras termoeficientes: reducen el tiempo de calentamiento del agua, lo que supone un 25% menos de tiempo en el lavado, lo que a su vez se traduce en un ahorro de energía. Esto es interesante especialmente si se dispone de energía solar térmica para el agua caliente.
La secadora es uno de los electrodomésticos que más energía consume, por eso, es recomendable usarlo sólo en situaciones puntuales.
Para ahorrar energía, es recomendable centrifugar bien la ropa antes de meterla en la secadora.
Si puedes, tiende la ropa y aprovecha el calor del sol para secarla: es gratis.
Las lavadoras termoeficientes: reducen el tiempo de calentamiento del agua, lo que supone un 25% menos de tiempo en el lavado, lo que a su vez se traduce en un ahorro de energía. Esto es interesante especialmente si se dispone de energía solar térmica para el agua caliente.
La secadora es uno de los electrodomésticos que más energía consume, por eso, es recomendable usarlo sólo en situaciones puntuales.
Para ahorrar energía, es recomendable centrifugar bien la ropa antes de meterla en la secadora.
Si puedes, tiende la ropa y aprovecha el calor del sol para secarla: es gratis.
Lavavajillas
El 90% de su consumo energético se produce durante el calentamiento del agua.
Las mejoras tecnológicas han permitido nuevos modelos que reducen el consumo de energía, gracias a los programas económicos y opciones donde se permite seleccionar la temperatura del agua.
El lavavajillas lava utilizando tan poca cantidad de agua (10-14 litros/ciclo) que es más eficiente que lavar a mano el menaje.
Programa su uso en las horas valle o con el precio de la luz más bajo.
Las mejoras tecnológicas han permitido nuevos modelos que reducen el consumo de energía, gracias a los programas económicos y opciones donde se permite seleccionar la temperatura del agua.
El lavavajillas lava utilizando tan poca cantidad de agua (10-14 litros/ciclo) que es más eficiente que lavar a mano el menaje.
Programa su uso en las horas valle o con el precio de la luz más bajo.
La cocina
Las placas de inducción consumen un 20% menos de electricidad que las vitrocerámicas convencionales.
Utiliza por orden de prioridad primero el microondas, luego la olla a presión y por último, el horno.
Procura que el fondo de los recipientes sea ligeramente superior a la zona de cocción para que se ajuste el foco de calor, aprovechándolo así al máximo.
Cocina con un recipiente con tapa: te ayudará a ahorrar hasta un 25% de energía.
Utiliza por orden de prioridad primero el microondas, luego la olla a presión y por último, el horno.
Procura que el fondo de los recipientes sea ligeramente superior a la zona de cocción para que se ajuste el foco de calor, aprovechándolo así al máximo.
Cocina con un recipiente con tapa: te ayudará a ahorrar hasta un 25% de energía.
Horno
No abrir el horno innecesariamente para revisar la comida. Cada vez que se hace se pierde un mínimo del 20% de la energía acumulada.
Apagar el horno antes de finalizar la cocción: el calor residual será suficiente para acabar el proceso.
No es necesario precalentar el horno para cocciones superiores a una hora. Los hornos con «circulación forzada» reducen su tiempo de cocción, al menos en un 15%.
Utilizar un horno microondas en lugar de otro convencional supone un ahorro de un 60% de energía, aparte del tiempo que se gana; son más rápidos.
Apagar el horno antes de finalizar la cocción: el calor residual será suficiente para acabar el proceso.
No es necesario precalentar el horno para cocciones superiores a una hora. Los hornos con «circulación forzada» reducen su tiempo de cocción, al menos en un 15%.
Utilizar un horno microondas en lugar de otro convencional supone un ahorro de un 60% de energía, aparte del tiempo que se gana; son más rápidos.
CONSUMO DE AGUA
La ducha es más rápida y económica que el baño, agilizar su uso puede suponer un ahorro sustancial de agua y energía. El baño gasta 15 veces más agua que la ducha.Si se han retirado los restos de alimentos, no hace falta aclarar la vajilla antes de introducirla en el friegaplatos.
No dejar corre el agua mientras nos cepillamos los dientes o nos lavamos las manos, sólo nos hace falta para el enjuague y el aclarado.
Las cisternas tienen sistemas para que no se vacíen por completo si no es necesario. Aprende a utilizarlas correctamente.
El inodoro no es una papelera, cuando usamos la cisterna gastamos entre 9 y 10 litros de agua, a veces para arrastrar sólo un papelito. Pon una papelera en el baño y úsala.
Arregla las fugas de agua. Los grifos que gotean pueden llegar a gastar en un año 11.000 litros de año, fugas en la cisterna del inodoro pueden suponer más de 100 litros de agua al día.
Utilicemos la lavadora y el lavavajillas siempre llenos y si puedes dejar de usar la secadora, mejor, ahorrarás agua y electricidad.
Los aireadores son dispositivos que permiten introducir aire en el chorro de agua, consiguiendo un ahorro del 40 o el 50%.