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#lo cuento por salud mental

CUENTA TUS PROBLEMAS.

EL AUTOCUIDADO ES

EL PRIMER PASO

HACIA TU BIENESTAR.

DEJA DE BUSCAR

EN MALOS HÁBITOS Y

ADICCIONES LA SOLUCIÓN

A TUS PROBLEMAS.

cambia el uso excesivo de

pantallas y tecnologías.

no dejes que tu vida

dependa de un like.

En el Gobierno de La Rioja, creemos firmemente que la salud mental es un pilar fundamental para el bienestar.

PORQUE

NOS IMPORTAS

TE AYUDAMOS A CONTARLO DEJARLO CAMBIARLO

900

714

110

Somos tu apoyo en la prevención y tratamiento de desafíos como las adicciones a las pantallas y tecnologías, el abuso de drogas, y la prevención del suicidio.
Entendemos que hablar sobre tus problemas es un acto de valentía, y estamos aquí para recordarte que dar ese primer paso hacia el bienestar es crucial.
Queremos ayudarte a encontrar un camino más saludable y positivo.

Cualquier problema de salud mental y emocional

Gobierno de La Rioja
Atención por WhatsApp y derivación
Escríbenos por Canal WhatsApp: 626 006 734

Tabaquismo (tabaco y cigarros electrónicos)

Atención Primaria. Centro de Salud AECC
Prevención y tratamiento de deshabituación tabáquica
Infodrogas. Gobierno de La Rioja Tel.: 900 714 110

Adicciones con sustancia: cannabis, cocaina, anfetaminas, heroína, alcohol…

ARAD
Intervención terapeútica rehabilitación y reinserción usuarios de drogas.Programa de reducción de daños (Metadona y apoyo a personas en tratamiento; Apoyo a familias; Coordinación con la Red de Salud Mental.
Madre de Dios, 3 Bajo Logroño Tel.: 941 241889 administración@aradrioja.org

Adicciones con sustancia: cannabis, cocaina, anfetaminas, heroína, alcohol …

Proyecto Hombre La Rioja
Prevención y tratamiento; programa de patología dual; apoyo en la inserción socio-laboral
Paseo del Prior 6, Logroño Tel.: 941 24 88 77proyectohombrelarioja.es

Adicciones comportamentales: juegos de azar compras, sexo, trabajo, redes sociales, internet, videojuegos, móvil, ...

ARJA
Prevención e intervención
Avenida Portugal 28, Ent. Dcha Logroño Tel.: 661 883 009arjarioja.com

Ideación suicida - Suicidio

Teléfono de la esperanza
Intervención en crisis
024 LÍNEA DE ATENCIÓN A LA CONDUCTA SUICIDA Teléfono de atención en crisis: 717 003 717administración@aradrioja.org

Trastornos alimentarios (anorexia, bulimia, ingesta compulsiva)

ACAB LA RIOJA
Psicoeducación y autoayuda para familiares y pacientes
Muro de la Mata 8-4º C Tel.: 609 72 77 97 / 941 23 23 43acab-rioja.org

Trastornos alimentarios (anorexia, bulimia, ingesta compulsiva)

Unidad de día infanto juvenil y trastornos de la conducta alimentaria del hospital San Pedro
Programa de tratamiento de los trastornos de la conducta alimentaria
El acceso a la Unidad de Salud Mental Infanto Juvenil se produce a través de Atención Primaria, Pediatras y Médicos de Familia y especialistas de Hospital San Millán S. Pedro.

Bienestar emocional en Jóvenes

Instituto Riojano de la Juventud (IRJ)
Programa RHAZT: Formación presencial y on line; Desconecta; te escucho joven; orientación psicológica.
c/ Muro de La Mata 8, Logroño Tel.: 941 291228 Canal WattsApp Tel.: 651594383escuchojoven.irj@larioja.org

Crisis personal (malestar emocional, bullying, ausencia, duelo…)

Teléfono de la esperanza
Intervención en crisis (por teléfono); Promoción de la Salud, Para adolescentes y familias: sesiones individuales y grupales, talleres y cursos
Teléfono de atención en crisis: 717 003 717 Duquesa de la Victoria 12, 2º Logroño, Tel.: 941 49 06 06telefonodelaesperanza.org/la-rioja/
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