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#lo cuento por salud mental

CUENTA TUS PROBLEMAS.

EL AUTOCUIDADO ES

EL PRIMER PASO

HACIA TU BIENESTAR.

DEJA DE BUSCAR

EN MALOS HÁBITOS Y

ADICCIONES LA SOLUCIÓN

A TUS PROBLEMAS.

cambia el uso

excesivo de pantallas

y tecnologías.

No dejes que tu vida

dependa de un like.

#PORQUE

TÚ NOS

IMPORTAS

En el Gobierno de La Rioja, creemos firmemente que la salud mental es un pilar fundamental para el bienestar.

Cualquier problema de salud mental y emocional

Tabaquismo (tabaco y cigarros electrónicos)

Adicciones con sustancia: cannabis, cocaína, anfetaminas, heroína, alcohol…

Adicciones comportamentales: juegos de azar compras, sexo, trabajo, redes sociales, internet, videojuegos, móvil, ...

Adicciones comportamentales: juegos de azar compras, sexo, trabajo, redes sociales, internet, videojuegos, móvil, ...

Ideación suicida - Suicidio

Trastornos alimentarios (anorexia, bulimia, ingesta compulsiva)

Trastornos alimentarios (anorexia, bulimia, ingesta compulsiva)

Bienestar emocional en Jóvenes

Crisis personal (malestar emocional, bullying, ausencia, duelo…)

TE AYUDAMOS A CONTARLO DEJARLO CAMBIARLO

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ESCRÍBENOS POR WHATSAPP

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Somos tu apoyo en la prevención y tratamiento de desafíos como las adicciones a las pantallas y tecnologías, el abuso de drogas, y la prevención del suicidio.
Entendemos que hablar sobre tus problemas es un acto de valentía, y estamos aquí para recordarte que dar ese primer paso hacia el bienestar es crucial.
Queremos ayudarte a encontrar un camino más saludable y positivo.

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📚 Es el canal de divulgación del Plan Estratégico de Salud Mental (Gobierno de La Rioja). Si el canal resulta de interés de tu familia y/o amigos, comparte este mensaje .👌

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